养成这个习惯，备考信心满满！

很多成功出分的同学在分享备考经验的时候，都提到了复盘。有一说一，复盘确实是备考之路上，能够帮我们提升效率，增强信心的利器。

但是，不少同学在备考的实际过程中，却发现复盘并不是一件简单的事情。总的来说，一般会遇到两个问题：

1.复盘到底怎么做才能有效？
2.复盘坚持不下来，怎么办？

今天，我们就围绕这两个问题，为大家详细说说复盘这件事情的关键，希望能够帮助同学们在备考的路上披荆斩棘。

复盘三要素

很多同学觉得复盘麻烦，复盘不好做，其实是误会了复盘，把复盘看作非常复杂的一件事。

其实，复盘可以很简单，就三个部分：接着做，不再做，尝试做。

所谓接着做，就是在发现有效动作之后，将这些有效的动作进行重复，保持效率；不再做，则是发现无效动作，或者无意义动作之后，将这些动作停下来；尝试做，则是在发现问题之后，猜想可能有效的动作，试着做一做，看看能否起到效果。

这么说可能有些抽象，我举个具体的例子再来跟大家说明一下。

比如说，你在定下了每天背30个单词的计划之后，发现自己在做题的时候，真的用到了其中的单词，那么这就是一个可以继续做的有效动作。

同时，在背单词的过程中，你发现其实每个单词只要记住几个常用释义就可以了，不需要把查到的所有释义和例句都记下来。那么“背更多例句”就是可以不再做的无效动作。

但是，你背完单词之后，发现第二天总是忘，想试试看每天晚上复习白天学过的单词，这就是“尝试做”的动作。

简单来说，这就是复盘。

我们再说一个备考中常见的例子-时间管理。

假设我们每天早上的计划是：7点起床，7点45出门，8点到图书馆开始备考。

第二天实施的时候，我们发现自己出门的时间是7点40，比计划提前了5分钟，这就很值得鼓励了。但是在鼓励之后，我们还得复个盘，因为复盘可以让我们学到更多的东西。

经过回顾之后，我们发现早上起床的时间是6点50，比平时起床早了10分钟，也是这10分钟的早起，给了我们后续动作充裕的时间。但是仔细回想之后发现，吃饭时间也比平时少了5分钟。

到这里，就有两个问题出现了：

1.起床提早了10分钟，吃饭提早了5分钟，为什么最终只提前了5分钟？
2.这些提早是否可以持续？

先说第一个问题，从早起开始，一共提前了15分钟，最终出门的时间却只提前了5分钟，中间相差的10分钟，其实是用在吃饭之前的等待，今天做的早餐比较复杂，多花了10分钟。这么一来，丢掉的时间就找到了。

紧接着说第二个问题，今天的早起其实是因为肚子不太舒服，被疼醒了。这种情况不可能每天发生，我们也不希望它每天发生。所以早起时间的计划可以不用调整。

吃饭的时间减少，是因为虽然做早餐麻烦了些，但是吃起来很方便，所以用餐更快了。那么，我们就要想一想，是否能把其他事情与做早餐合并在同一时间段呢？比如说，早起之后，先把早餐安排起来，利用早餐还没做好的时间去洗漱，去收拾衣服，实现时间效率最大化。

当然了，早起这件事，我们可以不用这么详细地复盘，这里只是举个例子。我们完全可以用同样的方式去复盘背单词、主题复习、模考复盘等各个方面。

第二个问题是如何把复盘养成习惯。说句实话，大家之所以没有养成习惯，或许是方法不对，或许是用力过猛，总之一句话：还没有get到复盘的好处。于是，复盘很自然就会成为备考路上的负担。

这里给大家推荐一个超好用的技巧，那就是成立复盘小组。

所谓复盘小组，就是邀请一批有同样目标的小伙伴，每天把自己的复盘内容发出来，互相督促，互相鼓励，分享自己的复盘感受。

一开始的时候，我们不建议大家过于强调复盘的内容，而是让大家先开始做复盘这件事，然后一点一点去完善，去优化。同时，这一步也可以筛选出那些真正想通过复盘提升自己，让自己不断成长的同频人。

如果可以的话，每天可以让小伙伴们轮流监督，而不是由你每天监督。这样一来，你不会特别累，同时也能增强每个人的责任感，给大家一种同一战壕战友的认同感。

需要注意的是，我们在组建复盘小组的时候，得通过协商找出一个大家都可以接受的频率和方式，比如朋友圈、微信群、微博或是某个公开平台。这样做的目的是，能够让复盘的内容留存下来，方便我们整理回顾，也可以在复盘一段时间之后，回过头来看到自己努力的成果。